Sziasztok Szerintem ez az idő múlásával lehetséges egyedül. Hiszen több időnek el kell telnie hogy a gyász érzelem elmúljon. Én amikor szakítottam akkor nagyon ki voltam fordulva magamból. Amin az se segített hogy barátkoztam vele. Hiszen meséltem többször. A jelenlegi párja túl irigy és ettől mégjobban csak fájt a sebem. Én azóta nem nagyon írtam vele. Bár mondtam neki hogy számíthat rám ha baj van. Igazából én csak a fiújára haragszom mert irigy. De talán jobb így ő is boldog lehet, nekem is javulhat a fájdalmam. Én mindennel próbálom túl tenni magam. És megtaláltam magamban hogy szeretem a retro zenéket így készítettem egy csoportot a Facebookon.Emelett még szeretek úgy öltözködni mint a kedvenc film karaktereim. Én azt tudom tanácsolni hogy keresd meg először is önmagadat újra. És ha az időmúlásával feldolgoztad a történteket tovább kell lépned. Kell keresned olyan valakit akivel boldog lehetsz.

@Kriszta: Annak is szántam. 😏

Egy hentes ismerősöm most szakított a párjával. De már feldolgozta...,

A szakítás feldolgozása gyászfolyamat; talán így visszagondolva a legfontosabbnak azt látom, hogy engedni kell, hogy a gyásszal összefüggő érzelmek átjárják a bensőt. Ha vesztesség, azt, ha fájdalom, azt, ha "huzat a házban", és vacogsz, azt; ha jóleső emlékek flow-ja, azt. Időt kell adni a folyamatnak, megélni minden percét a jelenben. Ha kirekeszted, netán "fagyasztod" és úgy teszel, hogy mintha nem történt volna semmi, belülről fog felemészteni: lassan, észrevétlenül megkeseredsz. Ha rendben mennek a dolgok, egy idő után rácsodálkozol egy napkeltére, valakinek a kedves mosolyára, egyre több jó és kellemes dolog töri át a vesztességek üvegbúráját. Ha már az intenzív érzelmi szakasz levonult, lehet elemezni, mit tanultál abból a kapcsolatból magadról, mit csináltál jól, és mit nem - törpölhetsz azon, hogy mit fogsz másképp tenni. Új tervek és célok jönnek szembe. Ha ez az egész fél évnél tovább húzódik, valószínűleg szakember segítségére lesz szükség. Gyászfeldolgozás helyett belevetni magad egy új kapcsolatba, garantált csőd.

Szerintem az egyetlen dolog ami igazán segít: az idő múlása. Ha már különösebb erős érzelmek nélkül (harag, fájdalom stb) nélkül tudsz rá gondolni, csak a jóra emlékezel, akkor lehet újrakezdeni.