@Csaba: A hozzászólásom lényege a következő: „Mindenki tehet magáért.” 1. Ez lehet egy kórházi kezeléssorozat, amit a főorvos ír ki számára. A kórházban megtanult gyakorlatokat otthon is végezheti, a továbbiakban, akkor, amikor akarja, abban a tempóban, ami számára jó. Természetesen előfordulhat, hogy intenzívebb munkaterhelés mellett kevesebb idő jut a mozgásra, a kikapcsolódásra. 2. A mozgásformákat mindenki maga választhatja meg, a szakmai kollégákkal együttműködve, őket megkérdezve. Például a gyógytorna mellett eljárhattok rendszeresen úszni. Merni kell szakemberhez fordulni és merni kell több időt szánni magatokra... Merni kell időt és figyelmet szánni arra, aki az egyik legfontosabb ember az Életetekben, vagyis magatokra.... Merni kell kísérletezni, hogy mi jó Neked, jó-e, ha kirándulsz, jó-e, ha 4 órát egyben alszol... Jó-e Neked, ha társasozunk a Margitszigeten??!! Vagy ha elakadtatok, akkor mit kell tennetek azért, hogy a céljaitokat elérjétek.... HOL állsz most, HOL vagy és MERRE tartasz, HOGYAN jutsz el oda??!! 3. A kikapcsolódási lehetőségeket is mindenki maga választhatja meg: egy jó társasjátékozás a Margitszigeten, egy kiadós séta a belvárosban, vagy mozizás egy esős délutánon, Veletek egyeztetve… Vagy egy jó kis túra a Bükk-hegység szívében…. Ezt jelentette a hozzászólásomban a „Mindenki tehet magáért.” gondolat. A lényeg, hogy örömötök legyen benne. A tudat, hogy tettetek magatokért, szerintem szintén nagyon fontos… Kiváló hajtóerő…. Fontos még a fokozatosság elve is: Nem kell az első alkalommal a 100x-as ismétlésszámra törekedni, elég, ha csak 5x, aztán 4x, majd 5-6x és így tovább. Az előrehaladás, a fejlődés, lépésről-lépésre történhet meg…. Ma estére is sok-sok örömet kívánok Mindenkinek😊!! Üdvözlettel: Marikától

@Maria: Szia Marika! Nem számít, ki mit mond, vagy milyen véleményt formál rólad. Van valami egészen különleges a lelkedben. Tiszta, őszinte, emberséges fény árad belőled — olyan, amit ma már ritkán látni. A szívedben ott van az a csendes jóság, az a mély empátia, amitől egy nő igazán kivételessé válik. Olyan értékeket hordozol, amelyekhez sokan csak közelíteni szeretnének. Te magad vagy az a ritka kincs, akit nemcsak látni, hanem megismerni is ajándék. És igen… sok férfi boldog lenne, ha egy ilyen nő lépne az életébe — mert amit te adsz, azt nem lehet tanulni, csak születni vele.

Én azt tanácsolnám: Ne add fel. :)

@Csaba: Kiéhezett olvasó??!! Woahh🤣🤣😁😁 Akkor egy kicsit még megváratom a kedves Olvasóimat // Rajongóimat a válaszokkal, az egyéb markáns gondolataimmal... Sajnos nem tudok minden nap itt lenni, de gondolok az oldalra, a kedves olvasókra.... Szeretettel és tisztelettel! További gyönyörű estét kívánok: Marika

@Csaba: A világ ilyen, így van. Ne zavarjanak az írásaim. Nem kell tartani tőlem, ahogy írtam, nem célom valakit is felidegesítenem.

Szia kedves Csaba:-) 🤣🤣😁🤣🤣 Attól én látok és érzek, hogy nem írom le, nem mondom ki... Maradok olyan, amilyen vagyok:-) Megismételhetetlen vagyok, ez tény. Egyedi és különleges, mint mindenki. Imádom magamban, hogy van bennem temperamentum, hogy érzek és képes vagyok az érzelmek kifejezésére // fogadására.... Nem omolhatok össze, mert értek és érnek dolgok az életben... Az élet nem erről szól, legalábbis nekem nem. Tudom, hogy sok embernek van problémája, nem megyek el emellett sem... Nekem még vannak terveim az életben és nem állhatok meg.... Lenne itt még egy kérdésem: azokkal mi van, akik nem írnak semmit sem, sem a fórumtémákat, sem a naplóbejegyzéseket illletően sem?! Ide kerül egy idézet, amit most találtam: figyeljetek "Aki nem hisz a csodákban az ne keressen társat.” Balázs és Adrienn Ez a kiinduló pont.... Természetesen nem akarok senkit sem kimozdítani a komfortzónájából vagy negatívan befolyásolni .... Vagy egyéb módon felidegesíteni ... A Személyes Találkozó kérdése: itt több hullámban írok // írunk Nektek és tessék megnézni, hogy mi az eredménye.... De nem morgok, csak leírtam a tényeket....🤣😁 Mivel mindenki döntsét tiszteletben kell tartanom. Most viszont mennem kell aludni. További gyönyörű estét kívánok! Marika